โปรแกรมการแข่งขันวิ่งเดือนกันยายน 2558

วันเสาร์ที่ 5 กันยายน 2558 วิ่งจ้าวสนาม ระดับอำเภอวานรนิวาส จังหวัดสกลนคร สนามที่ 19 (3.5/10 km) | รพ.สต.หนองแวง อ.วานรนิวาส จ.สกลนคร | รายละเอียด วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2558 กฟผ.มินิมาราธอน ครั้งที่ 19 (2/10 km) | สำนักงานใหญ่ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย จ.นนทบุรี | รายละเอียด ...

Continue reading →

CPE 2558

เกณฑ์ในการศึกษาต่อเนื่องของผู้ประกอบวิชาชีพเภสัชกรรมตาม ข้อบังคับสภาเภสัชกรรม ว่าด้วยการจัดการศึกษาต่อเนื่องแก่ผู้ประกอบวิชาชีพเภสัชกรรม พ.ศ. 2558. (http://www.ratchakitcha.soc.go.th/DATA/PDF/2558/E/139/18.PDF) ดาวน์โหลดไฟล์ PDF

Continue reading →

HOW TO GET 20 CPE

Continue reading →

Short list 2015

Short list สั้นๆ แต่กลับไม่ได้รีวิวมาตั้ง 5 ปี พอดีจะทบทวนเป้าหมายชีวิตใหม่ เลยต้องเริ่มจากทบทวน Short list ก่อน พยายามให้สั้นๆ เหมือนเดิม ก่อนไปแตกเป็นเป้าหมาย และลงรายละเอียด ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวให้มากขึ้น ทำงานให้น้อยลง อ่าน ดู ฟัง เขียนอย่างสม่ำเสมอ และในสัดส่วนที่ใกล้เคียงกัน ดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด ทำเพื่อคนอื่นๆ เยอะๆ ทั้งคนรู้จักและคนไม่รู้จัก ...

Continue reading →

Eight years

ชีวิตการทำงานผ่านไปไวมาก เผลอนิดเดียว 8 ปีแล้ว กับที่ทำงานที่แรก และที่ปัจจุบัน ตอนนี้ยังเป็นเภสัชกรโรงพยาบาลตอนกลางวัน เภสัชกรร้านยาตอนกลางคืนเหมือนเดิม แต่เริ่มเหนื่อยกับการนอนดึกทุกวัน บวกกับอยู่เวรดึกแทนแทนภรรยาบ้าง (ไม่ถึงปีละ 5 ครั้ง) อนาคตอาจจะต้องเลือกทำแค่งานเดียวเพราะสภาพร่างกายเสื่อมโทรมตามกาลเวลา และคงไม่ไว้ใจให้ใครมาอยู่ร้านยาแทน สุขภาพพึ่งผ่านวิกฤตไปตอนต้นปี ได้รู้สึกกลัวตายอีกครั้ง แต่ก็ได้เรียนรู้วิธีรับมือกับโรคประจำตัวของตัวเอง ได้กลับมาวิ่งมาราธอนหลังจากหยุดไปหลายปี ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพตามคาด และทำให้โดนคุณภรรยาบ่นน้อยลง 555 ครอบครัวก็ยังคงเงียบเหงาต่อเพราะยังไม่อยากเหนื่อยเลี้ยงลูก แล้วก็พยายามไปเที่ยวต่างจังหวัด ก่อนจะหมดโอกาสเที่ยว การทำงานปีที่ 9 เกิดการเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง ต้องกลับมารับผิดชอบงานใหญ่อย่างเปิดแผนกบริบาลเภสัชกรรม และมีลูกน้องให้ดูแลอีกแล้ว ถึงจะไม่เยอะเท่าครั้งก่อน แต่ก็คงเหนื่อยกว่าเดิมแน่ ก็หวังว่าแผนกจะอยู่รอดและเติบโตได้ ตามฝันสมัยตอนทำงานใหม่ๆ (เกือบจะทิ้งความฝันนี้ไปแล้ว) การเปลี่ยนแปลงวิชาชีพ ยังคงไม่มีไอเดียอะไรดีๆ แต่ก็ดีใจที่น้องใหม่เริ่มเลือกทางเดินที่ถูกต้องกันเยอะขึ้น ก็ยังฝันว่าปัญหาแขวนป้ายจะหมดไปก่อนตัวเองตาย หวังว่าปีหน้าจะมีชีวิตรอดมาเขียนต่อได้อีกนะ

Continue reading →