Month: July 2017

Boss log #4

  • การประชุมชี้แจงงานวิจัยของอย.ผ่านไปได้ด้วยดี คาดว่าไม่เกินสิ้นปีงบประมาณคงปิดโครงการ
  • ผลงานเลื่อนตำแหน่งเสร็จเรียบร้อยรอผอ.เซ็นต์ ก่อนส่งให้กรรมการจังหวัดตรวจ
  • งานวิจัยส่งประกวดกลางปีคิดหัวข้อได้แล้ว แต่ยังไม่ได้เริ่ม literature review เลย
  • เป้าหมายหลักเดือนนี้คือ ทำให้งานเภสัชสนเทศเป็นรูปเป็นร่างให้ได้ ให้คุ้มกับที่ไปอบรมมา 5 วัน
  • เดือนนี้ฝึกทั้งน้องเภสัชใหม่ น้องเภสัชฝึกงาน คาดว่าสิ้นเดือนน่าจะลงตัวแล้ว
  • ระบบยามีงานเข้ามากมาย เพราะต้องเตรียมตัวรับประเมิน HA
Posted by elixer in cool, 0 comments

Financial Summary apr 55

เดือนนี้เอารายรับตั้งเป็น 100% (||||| ||||)

รายจ่ายแยกเป็น

ค่ากิน   10%
ค่าที่พัก   8%
ค่าเสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย 0.2%
ค่าหนังสือ   0.13%
ค่าน้ำมันรถและอื่นเกี่ยวกับรถ  11.5%
ค่า Nexus  3.7%
ข้าวของเครื่องใช้   2.2%
ค่าตั๋วหนัง ดีวีดี   2.3%
อื่นๆ   2.5%

เหลือเงินเก็บเพิ่มขึ้นเป็น 60% จากการลดค่ากิน และสิ่งบันเทิงลงได้อย่างเหลือเชื่อเช่นเคย แต่ก็เจอค่าบำรุงรักษารถและค่าเชื้อเพลิงที่ยังเยอะอยู่ budget โดยรวมถือว่าอยู่ในงบ เป้าหมายเก็บเงินของปีนี้น่าจะถึงได้ไม่ยาก ถ้ายังคง budget plan นี้ต่อ

Posted by elixer in cool, 0 comments
Sweet diary #22

Sweet diary #22

ผ่านไปอีก 3 เดือนสถานการณ์แย่ลงกว่าเดิม

S&O: ชายไทยป่วยเป็นโรคหวานเกินมา ประมาณ 9 ปี มาติดตามอาการที่คลินิกผู้ป่วยนอกทุก 3 เดือน

ค่าน้ำตาลสะสมวันนี้เท่ากับ 8.1 เพิ่มขึ้นจาก 3 เดือนที่แล้วกว่า 1.3 (เฉลี่ยเดือนละ 0.4 )  ค่าน้ำตาลหลังอดอาหาร ได้เท่ากับ 134 ลงมาหน่อยนึง ปัจจุบันใช้ยากินในกลุ่ม Sulfonylureas, Biguanides และ Thiazolidinediones อย่างละ 1 ตัว ช่วงที่ผ่านมาไม่มีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำเลย ตรวจตา และไตแล้วไม่พบความผิดปกติ

 A: ระดับน้ำตาลสะสมยังคงไม่กลับมาอยู่ในเป้าหมาย (<6) เพราะพึ่งกลับมาออกกำลังกายได้แค่เดือนกว่า และช่วงที่ผ่านมามื้อเย็นหนักแทบทุกวัน แผนลดยานี่คงต้องรอ รอ รอ และรอไปก่อน เพราะต้องเอาเอาค่าน้ำตาลลงจากยอดดอยให้ได้

P: เป้าหมายคือ ลดค่าน้ำตาลสะสมให้ต่ำกว่า 6 ค่าน้ำตาลหลังอดอาหารต่ำกว่า 120

แผนการรักษา คงขนาดยาเดิมทั้งสามตัวไว้

ติดตามผลการรักษาจาก ค่าน้ำตาลหลังอดอาหาร และค่าน้ำตาลสะสม

ติดตามความปลอดภัยจากการใช้ยาจาก ค่าการทำงานของตับ และไต อาการน้ำตาลในเลือดต่ำ

แผนในอนาคต  ถ้าควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีต่อเนื่อง จะพิจารณา ลดยา หรือหยุดใช้ยาทีละตัว และถ้าอินสุลิน แบบ Weekly dose เข้าไทยเมื่อไหร่อาจพิจารณาเปลี่ยนไปใช้อินสุลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลแทน ยาชนิดรับประทาน

ปล. บทความนี้เขียนเพื่อบันทึกไว้ประเมินตัวเองเฉยๆ ไม่แนะนำให้นำไปใช้อ้างอิงในการรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนนำข้อมูลไปใช้

Posted by elixer in cool, 2 comments

Taken

  • เป็นหนังที่ค่อนข้างสั้น (ชั่วโมงครึ่ง) แต่ก็ลุ้นระทึกได้ตลอด
  • ชอบปู่เลียม นีสันมาก แกบู๊ได้เก่งจริงจัง ไม่โอเว่อร์มวยหักกระดูกแบบ สตีเวน ซีกัล
  • แต่ตอนวิเคราะห์นี่ถ้าไม่ได้รอยสัก ยังคิดอยู่ว่าจะตามตัวเจอมั้ย
  • ปู่แกลุยมาก สู้แบบไม่ได้หยุดนอนเลย ปืนก็ยิงแบบไม่ต้องรีโหลด เพราะเอาปืนชาวบ้านมาใช้ต่อตลอด เห็นแกสู้แล้วกลัวพลังชีวิตหมดมากเลย
  • ตัวโกงนี่ก็กระจอกจริงจัง มีเก่งสุดแค่บอดี้การ์ดคนสุดท้ายนี่แหละ
  • เบาะแส และเหตุการณ์ที่ต่อเนื่องนี่ไม่ค่อยเนียน มันลงล็อกตลอดแบบเหลือเชื่อโดยเฉพาะช่วงท้าย สลบไปแค่แป็บเดียวเองหรอนี่
  • เรื่องนี้สอนให้รู้ว่าอย่าแชร์แท็กซี่กับคนไม่รู้จัก อย่าบอกว่าอยู่ที่ไหน อย่าบอกว่าอยู่บ้านคนเดียว อย่าไปเที่ยวกับคนที่พึ่งรู้จักกันวันเดียว

รวมๆ แล้วถือว่าคุ้มอยู่สำหรับดีวีดีลดราคาที่ไปหามาจากบูมเมอแรง เอาไว้ดูสลับกับหนังโรงดีเหมือนกัน

Posted by elixer in cool, 0 comments

The Hunger Games

  • ดูตัวอย่างแล้วคิดว่าจะเหมือนกับ Battle Royale แต่พอดูแล้วรู้สึกว่าคล้ายกันแค่ในบางส่วน (นักเขียนเรื่องนี้บอกว่าไม่เคยอ่านหรือดู BR มาก่อน)
  • เป็นคนที่ไม่เคยอ่านเรื่องนี้มาก่อน แต่พอดูหนังแล้วรู้สึกว่าต้องไปหามาอ่านให้ได้
  • บรรยากาศของเมืองบริวารเหมือนยุโรปตะวันออกช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง การแต่งตัวจะคล้ายๆ กันหมด ในขณะที่เมืองหลวงก็แต่งตัวกันเป็นแบบเฉพาะตัว ไม่มีใครแต่งตัวเหมือนกันเลย
  • โลกในหนังเป็นโลกที่แบ่งชนชั้นกันชัดเจน ซึ่งโลกเราตอนนี้ก็กำลังเข้าใกล้โลกในหนังขึ้นทุกที
  • แต่เกมส์ในหนังก็สร้างขึ้นมาเพื่อกำราบคนให้อยู่ในควบคุมคล้ายกับที่มาของ BR แต่ความดิบเถื่อนในหนังเรื่องนี้ถูกทำให้ไม่ชัดด้วยมุมและการเคลื่อนไหวของกล้อง ในขณะที่ BR เลือดสาดกระจาย
  • ความสามารถของนางเอกใช้ได้ไม่คุ้มเท่าไหร่ ได้ใช้จริงจังแค่ไม่กี่ฉากเอง ซึ่งจุดนี้เป็นอีกจุดหนึ่งที่ทำให้อยากไปอ่านหนังสือว่าจะเก่งกว่าในหนังมั้ย
  • แต่การคุมเกมส์ของ game makers นี่กลับโหดกว่า BR เพราะเทคโนโลยีเหนือชั้นกว่า
  • ประเด็นเกี่ยวกับการเมือง การปกครองก็มีแทรกอยู่ แต่หนังมีเวลาจำกัด และปูพื้นไม่ดีทำให้ผมแอบบงงกับบางฉาก
  • เรื่องราวความรักนี่หนังน่าจะทำให้น่าเชื่อได้มากกว่านี้ มันดูหลอกๆ ไม่น่าเชื่อว่าตัวเอกจะรักกันจริง (ก็มันกึ่งเรียลลิตี้ โชว์นี่นะ)

เมื่อเทียบกับหนังที่เข้าฉายช่วงเดียวกัน เรื่องนี้ก็ถือว่าน่าดู ไปดูในโรงก็ไม่รู้สึกเสียดายเงินเท่าไหร่ครับ

Posted by elixer in cool, 0 comments