ตามรอยเท้าพ่อเศรษฐกิจพอเพียง ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 3

ทิ้งช่วงจาก Pattaya Marathon 2012 ได้ไม่กี่เดือน ตอนนี้เริ่มสนใจค้นหางานวิ่งอย่างจริงจัง โดยดูตารางงานวิ่งจากเว็บไซต์ PATRUNNING เลือกงานที่แข่งในภาคตะวันออก และสามารถขับรถไปงานวิ่งตอนเช้าทัน ก็เลยได้พบงานวิ่ง “ตามรอยเท้าพ่อเศรษฐกิจพอเพียง ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 3” จัดที่ รร.ผู้รู้ ญส.ส80 ใกล้ๆ นี้เอง

ครั้งนี้ยังคงเลือกวิ่ง 10.5 กม.เหมือนเดิม เพราะถ้าขยับไปวิ่ง 21 กม. อาจจะขาแข็งได้ตั้งแต่กิโลเมตรที่ 12 (ระยะทางไกลสุดที่เคยทำได้)

วิ่งครั้งนี้ซ้อมได้ไม่ถึงครึ่งของตารางซ้อมคือ วิ่ง 2, 3 และ 4 กม. แล้วก็วิ่งจริงเลย ซึ่งก็ทำให้เกิดอาการเหนื่อยตั้งแต่กิโลเมตรที่ 5 ถึงแม้อากาศและวิวจะดีที่สุดเท่าที่เคยวิ่งมาแต่เจอการวิ่งขึ้นเนินเข้าไป ทำให้เหนื่อยจนเกือบไม่ไหว สุดท้ายต้องใช้วิธีมองไปข้างหน้าแค่ 6 ฟุตไปจนถึงเส้นชัย พอถึงแล้วก็กินๆๆ แล้วก็รีบกลับเหมือนครั้งที่แล้ว เพราะตื่นตั้งแต่ตีสามอยากกลับไปนอนมาก

คิดว่าคงได้วิ่งระยะ 10.5 กม.ไปอีกนาน จนกว่าจะรู้สึกว่าวิ่งได้สบายๆ ไม่เหนื่อยแล้วถึงจะขยับไปวิ่ง 21 กม. และที่อยากทำให้ได้คือไปงานวิ่งให้ได้ทุก 2 เดือน เพราะตารางซ้อมวิ่งจะบังคับให้ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (ถึงแม้จะทำตามตารางซ้อมวิ่งไม่ค่อยได้ก็ตาม)

ปล.งานนี้แจกรูปสมเด็จพระญาณสังวรฯ แทนการแจกเหรียญรางวัลให้คนที่เข้าเส้นชัย

Facebook Comments

Leave a Reply