Pattaya Marathon 2012

หลังจาก Chonburi Funrun ก็ไม่ได้วิ่งไกลๆ มาครึ่งปีกว่า พอได้ยินสปอตโฆษณา Pattaya Marathon 2012 จากวิทยุก็เลยรีบไปสมัครเพราะอยู่ใกล้ๆ แค่นี้เอง

งานนี้เลือกวิ่งแค่ 10.5 กม. (Quarter Marathon) เท่าเดิม เพราะรู้สึกว่าแค่นี้ก็เหนื่อยแทบแย่แล้ว

วิ่งครั้งนี้ไม่ได้ซ้อมมาก่อนเลย เตรียมใจไว้แล้วว่าหลังวิ่งเสร้จต้องปวดขามากๆ แน่ (ซึ่งก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ)

ครั้งนี้เอา Endomondo บน Galaxy Nexus มาช่วยในการวิ่ง โดยใช้ดูระยะทาง และความเร็วเฉลี่ยให้เป็นไปตามที่วางแผนไว้คือ 7 กม./ชม. ซึ่งความเป็นจริงก็ผิดแผนเพราะดันวิ่งเร็วเฉลี่ย 8 กม./ชม. ทำเอาเกือบจะหมดแรงในกม.สุดท้าย แต่ดูจาก Endomondo จะเห็นว่าความเร็วค่อนข้างคงที่ มีแค่กม.แรกที่ช้าสุดเพราะอยู่กลางแถวทำให้เสียเวลาตอนออกตัว ส่วนกม.3 ก็เผลอวิ่งเร็วเกินเพราะพยายามวิ่งตามคนข้างหน้า ยังดีกลับมาตั้งสติได้ว่ากำลังแข่งกับตัวเองไม่ได้แข่งกับคนอื่น เลยประคองตัวเองเข้าเส้นชัยได้ที่ 1 ชม. กับ 22 นาที ได้เหรียญผู้พิชิตพัทยามาราธอนมา (ต้องเข้าเส้นชัยภายใน 1 ชม. 45 นาที)

เดือนหน้ามีงาน เดิน-วิ่งการกุศล มินิมาราธอน ครั้งที่ 7 โรงพยาบาลสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ อาจจะไปวิ่งอีก แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะวิ่ง 4 หรือ 10.5 กม. ดีเพราะอยากให้หัวเข่าได้พักบ้าง

ปล. หลักฐานการเข้าเส้นชัย

Facebook Comments

Leave a Reply