หลังจาก Chonburi Funrun ก็ไม่ได้วิ่งไกลๆ มาครึ่งปีกว่า พอได้ยินสปอตโฆษณา Pattaya Marathon 2012 จากวิทยุก็เลยรีบไปสมัครเพราะอยู่ใกล้ๆ แค่นี้เอง

งานนี้เลือกวิ่งแค่ 10.5 กม. (Quarter Marathon) เท่าเดิม เพราะรู้สึกว่าแค่นี้ก็เหนื่อยแทบแย่แล้ว

วิ่งครั้งนี้ไม่ได้ซ้อมมาก่อนเลย เตรียมใจไว้แล้วว่าหลังวิ่งเสร้จต้องปวดขามากๆ แน่ (ซึ่งก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ)

ครั้งนี้เอา Endomondo บน Galaxy Nexus มาช่วยในการวิ่ง โดยใช้ดูระยะทาง และความเร็วเฉลี่ยให้เป็นไปตามที่วางแผนไว้คือ 7 กม./ชม. ซึ่งความเป็นจริงก็ผิดแผนเพราะดันวิ่งเร็วเฉลี่ย 8 กม./ชม. ทำเอาเกือบจะหมดแรงในกม.สุดท้าย แต่ดูจาก Endomondo จะเห็นว่าความเร็วค่อนข้างคงที่ มีแค่กม.แรกที่ช้าสุดเพราะอยู่กลางแถวทำให้เสียเวลาตอนออกตัว ส่วนกม.3 ก็เผลอวิ่งเร็วเกินเพราะพยายามวิ่งตามคนข้างหน้า ยังดีกลับมาตั้งสติได้ว่ากำลังแข่งกับตัวเองไม่ได้แข่งกับคนอื่น เลยประคองตัวเองเข้าเส้นชัยได้ที่ 1 ชม. กับ 22 นาที ได้เหรียญผู้พิชิตพัทยามาราธอนมา (ต้องเข้าเส้นชัยภายใน 1 ชม. 45 นาที)

เดือนหน้ามีงาน เดิน-วิ่งการกุศล มินิมาราธอน ครั้งที่ 7 โรงพยาบาลสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ อาจจะไปวิ่งอีก แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะวิ่ง 4 หรือ 10.5 กม. ดีเพราะอยากให้หัวเข่าได้พักบ้าง

ปล. หลักฐานการเข้าเส้นชัย

Facebook Comments